Angst

Når man bliver angst, bliver man anspændt, får uro i kroppen og hjertebanken. Hvis man lider af angst, er man bange, urolig og anspændt. Man kan også have fysiske symptomer i form af hjertebanken, trykken for brystet, åndenød og tendens til at svede. Man kan være angst mere eller mindre hele tiden i forbindelse med bestemte situationer, og man kan få angst som anfald, tilsyneladende uden grund.
Der er en glidende overgang mellem frygt, nervøsitet og angst. Angst er en ubehagelig følelse af, at der er fare på færde, uden at der behøver at være det, og ofte uden at man ved, hvorfor man er angst.
Frygt er derimod en følelse, man får, når man kender grunden til den og vurderer, at der reelt kan ske noget farligt.
Nervøsitet er en følelse af usikkerhed, mindreværd og angst eller frygt for, at man ikke kan leve op til sine egne eller andres forventninger.
Udtalt angst eller nervøsitet er sygdomme, mens frygt er en hensigtsmæssig reaktion som skal forhindre, at man kommer til skade.
Angst kan også være en del af andre psykiske sygdomme, f.eks. depression eller skizofreni.

I dag skelnes mellem følgende former for angst:

Agorafobi
Angst for at være på steder med mange mennesker, hvor man ikke kan komme væk, f.eks. i en bus, i toget eller en kø i supermarkedet.

Socialfobi
Angst for at føle sig observeret eller kritiseret, hvis man spiser sammen med andre, siger noget, når man er flere sammen eller går ud med en ny kæreste.

Enkelfobi
Angst i specielle situationer, f. eks. i mørke, tordenvejr eller i lukkede rum eller ved synet af blod, edderkopper eller slanger.

Panikangst
Anfald af angst som er så uudholdelige, at man forsøger at undgå situationer, hvor man tidligere har haft panikanfald.

Generaliseret angst
Konstant angst hvor man er nervøs, får hjertebanken, bliver svimmel, sveder, ryster og spænder i musklerne.

Blandet angst – depressionstilstand
Blanding af angst og depression i så høj en grad at der er tale om en sygdom, men ikke så udtalt, at man har en angsttilstand eller en depression.